девопс и средний морской сухогрузный транспорт

хроники старости

зовите теперь меня поясничник!

неудачная скрутка на занятии боксом произошла полгода назад. с тех пор я побывал у травматолога-хирурга (уже лечил другие мои травмы и делал мне операцию), реабелитолога (муниципальный крутой врач, но ходить туда выше моих сил), невролога (нашел на продокторов), сделал мрт и узи поясницы и, наконец, получил план лечения.

согласно плану я нашел медицинского массажиста. вот он то и определил меня в поясничники) это подразумевает изменение образа жизни. такие дела