я тренируюсь 6 дней в неделю. уныло шагаю по беговой дорожке 60 минут. будь я моложе, я бы либо послал бы все это к черту даже в ущерб здоровью, либо издох бы со скуки. но теперь я люблю рутину и уважаю ее.

однако, рутина кого хошь заебёт, если её не разбавлять свежим воздухом жизни.

казалось бы, что за воздух на беговой дорожке? для меня это: музыка, которая прёт до мурашек. и жратва перед тренировкой — чисто символический перекус, чтобы не голодать и не страдать в процессе. вот такое я говно!