я начал систематически пить примерно в 15 с пива и джин-тоника в банках. теперь мне 43 и я решил уйти в трезвость. потому что перестал контролировать себя, начал получать травмы от падений, начал подавать плохой пример дочери. последней каплей стало то, что я перестал управлять своим употреблением — я уже писал о самогонном аппарате — так вот: алкоголя стало хоть упейся, что и началось)

я благодарен самогонному аппарату: если бы не он, я бы еще долго гнил в алкогольном мороке, а тут, благодаря гипертрофированию, все выяснилось в какие-то полгода.

проторенная дорожка к прекрасному психотерапевту (хвала ей!), которая оказалась еще и специалистом по зависимостям (вот мне везет!), и книгам, которые она любезно порекомендовала мне, вместо того, чтобы начать наживаться на беде, как это по слухам делают многие, имеющие дело с зависимыми, позволи мне начать благословенный путь к трезвости.

я читаю книгу «Зависимость и ее человек», поэтому и допускаю излишнюю «цветастость» повествования — чисто потроллить автора, который порой пишет весьма «цветасто») книга — замечательная. надеюсь, что благодаря ей и референсам, почерпнутым в ней, я смогу навсегда закончить свой алкогольный путь.

p.s. я уже бросал на 3 года, кажется, благодаря книге «Психология позитивных изменений». но не удержался на этапе сохранения. теперь я буду бдительнее. кроме этого, в книге «Зависимость и ее человек» как раз упоминается книга «Психология позитивных изменений» и делаются крайне полезные уточнения, которые помогут мне более четко понять суть методики при повторном ее усвоении.

то есть, я сейчас обложился книгами, связанными с борьбой за зависимостями, методиками такой борьбы. кроме этого, я еще планирую прочесть книгу про то, как жить более яркую жизнь «Наука быть живым» (рекомендация психотерапевта). считаю, что это этап подготовки, плавно переходящий в этап действия.

однако, история будет не полной, если я не напишу о том, что у меня в прошлом году появилась цель и именно она перевернула мой мир с ног на голову. я решил прекратить работать по найму до 50 лет, при этом я не хочу превратиться в унылого пенсионера, живущего на скудную пенсию. мы с Кирой сформировали «план до 50 лет» и начали его воплощать. это воодушевило меня, разбудило силу жить, дало смысл жизни, который я потерял (как оказалось). алкоголю в этой истории места нет. такие дела